Эпигенетика - это стремительно развивающаяся наука, которая находит применения в различных wellness практиках. Термин эпигенетика впервые предложил Конрад Вэддингтон в 1942 году для объяснения механизмов развития живых существ, имеющих определенный набор ДНК. В процессе развития клетки, обладающие одним и тем же набором генетической информации, дифференцируются, то есть принимают свою окончательную форму и занимают место в соответствующих тканях организма. Дифференцировка клеток как раз и происходит при помощи эпигенетических механизмов.
Говоря техническим языком, эпигенетика изучает регулирование работы генов способами, отличными от изменения базовой последовательности ДНК. К таким относят проставление меток метилирования и ацетилирования на определенных участках генома. Метки меняют экспрессию гена, то есть количественную способность транслироваться в белок.
Эпигенетические маркеры меняются на протяжении всей жизни человека под воздействием стрессовых факторов, старения, питания и образа жизни. Отмечу, что психотропные препараты также оказывают влияние на эти маркеры, что отчасти объясняет побочные эффекты этих лекарств. Хорошая новость в контексте работы с больными шизофренического спектра состоит в том, что эти заболевания в большей степени эпигенетические, то есть обусловлены факторами среды. Значит, здоровый образ жизни и велнес методики способны положительно влиять на течения заболевания.